私は、スペインでパフォーミングアーティストとして活動しています。私はもともとメンタルが強くなく、繊細な性格で、身体を動かすことも苦手でした。そんな私をアーティストにしてくれたピラティスをみなさんにもシェアしたいと思い、レッスンを提供しています。
私のレッスンに来てくださっている方の多くが、今まで運動嫌いで全く何もしてこなかった、キツイエクササイズが続かなかった方々です。
でも、みなさん私とのレッスンで、すごくわかりやすい！ 今までエクササイズが続いたことがないのにピラティスは無理なく数年以上続いている！そんなにキツくないのに知らないうちに腹筋がついた！肩こり、腰痛が良くなっていた! などとコメントをくださいます。
偶然友人に紹介してもらい、かの子先生のオンラインレッスンに出会うことが出来ました。
友人と、かの子先生のピラティス始めて身体がスッキリした感じがわかる！と盛り上がって話しています。身体の芯(コア)がまっすぐになり、骨盤の上に真っ直ぐ上半身が乗っているのを感じます。そのおかげで長年悩んでいた肩凝りも始めてまだ数ヶ月ですが、確実に減ってきているし、姿勢も良くなっているのが実感できて嬉しい限りです。
かの子先生のレッスンは身体の構造や各部位の動かし方を詳しく、とてもわかりやすく説明して頂けるので、なるほど！と納得しながら、間違った姿勢をその都度修正しながら、ピラティスを楽しんでいます。
小さい子どもがいる私の環境には30分のオンラインレッスンというのもとてもありがたいです。かの子先生のレッスンに出会えたご縁に本当に感謝です。（イギリス在住 Mutsumi H様）
かの子さんのピラティスは対面でもオンラインでも、個々の身体を細部まで見てくださり、細かな修正も入れてくださるので、例え画面越しでも安心してレッスンを受けることが出来ています。
身体の痛みや悩みにも親身になってくださり、心も身体もニュートラルにリセットできる私の大切な時間になっています。
今まで様々なピラティスを受講してきましたが、かの子さんのピラティスは友人にも自信を持ってお勧めしています！
(スペイン在住 M.S.様)
かのこ先生と一年ピラティスを続けて大袈裟でなく人生が変わった思いです。運動大っ嫌い、筋肉が人よりない私が続けられ姿勢、メンタル、身体がどんどん変化していったのを体感したのは物凄く大きな学びです。
一年続いた今もかのこ先生のクラスに出るとやっぱり発見があります。続けられたのはやっぱりかのこ先生のお人柄なのでしょう。かのこ先生の笑顔と美しい身体を見たら頑張ろうと思えます。
オンラインで一方的に教える方もいますがかのこ先生はきちんと見ていてくださりパッと適切なアドバイスをくださるのが嬉しいです。本当にピラティスを教えてくださりありがとうございます。今ではクラスに出ないとイマイチ体調が悪い！
という感じで…
運動大っ嫌いコンプレックが過去のものになりつつあります。 （イギリス在住 畑山幸子様）